17 Mai 2013
Pour 4 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes
· 400g de nouilles sèches
· 300g de bœuf tendre émincé
· 20g de champignons parfumés
· Huile de tournesol
· Huile de sésame
· Sauce soja
· 1 oignon
· 2 gousses d’ail
· ½ poivron rouge ou vert
· 200g de germes de soja frais
· Ciboulette
· Coriandre
· Sel et poivre
Préparation :
- Cuire les nouilles dans de l’eau bouillante salée 3-4 minutes, rincer sous l’eau froide, arroser d’un filet d’huile de tournesol et réserver.
- Réhydrater les champignons parfumés dans de l’eau chaude 20 à 30 minutes.
- Faire mariner les lamelles de bœuf avec 1 c à s de sauce soja et 1 c à c d’huile de tournesol.
Peler et émincer l’oignon et l’ail, couper le poivron et les champignons parfumés en lamelles.
- Chauffer l’huile de tournesol dans un wok. Faire sauter 5 minutes le poivron, les champignons, l’oignon et l’ail à feu vif. Saler, poivrer, ajouter le bœuf mariné en remuant. Réserver.
- Ajouter les nouilles et les germes de soja. Faire sauter quelques minutes, assaisonner avec 2 c à s de sauce soja. Bien mélanger.
- Arroser d’un filet d’huile de sésame. Parsemer de coriandre et de ciboulette ciselée. Server chaud.
Ma vie, Ma passion, Mon métier
Voir le profil de Les Délices De Marina sur le portail Overblog