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Légumes grillés et marinés

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Pour 8 personnes        Préparation : 20 minutes + 1 h de marinade     Cuisson : 15 minutes

·         4 aubergines

·         2 poivrons rouges

·         2 poivrons jaunes ou verts

·         4 courgettes

·         2 citrons

·         1 bouquet de basilic

·         Thym et laurier frais

·         2 gousses d’ail

·         Huile d’olive

·         Mélange 5 saveurs créoles ( Terre exotique )

·         Sel & poivre du moulin

Préparation :

-          Rincer et essuyer soigneusement les légumes. Griller les poivrons, les peler, les couper en lanières de 3 cm de large. Couper les courgettes et les aubergines en fines tranches dans la longueur.

-          Disposer les légumes sur la grille du barbecue, les cuire 5 minutes de chaque côté. Cuire les lamelles de poivron 2 minutes de chaque côté.

-          Déposer les légumes dans un plat, saler, poivrer, ajouter l’ail pelé et coupé en lamelles, les herbes et le jus des citrons. Arroser d’huile d’love et laisser mariner 1 heure au moins.

-          Enrouler les légumes bien serrés sur eux-mêmes, les maintenir avec des piques. Les présenter arrosés de marinade et saupoudrés de mélange 5 saveurs créoles.

Conseil : Si vous n’avez pas de barbecue faites griller vos légumes dans un four chaud préchauffez à 200 °C ( chaleur tournante ) pendant 10 minutes avec un filet d’huile d’olive.

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Les Délices De Marina

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L
de la fraicheur dans l'assiette! bonne soirée,<br /> lou
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T
hum !!! j'adore, tout de suite je pense "antipasti" mozzarella, soleil, vin blanc italien... tu me fais rêver !<br /> bises<br /> Curcuma
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L
<br /> <br /> N'est-ce pas magnifique les rêves ? un beau rêve eveillé :)<br /> Bises gourmandes<br /> <br /> <br /> <br />
E
je vois que je suis pas la seule a deja me regaler des barbecue
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L
<br /> <br /> Le soleil est la, autant en profiter :D<br /> <br /> <br /> <br />
V
vraiment très joli et idéal pour les repas dans le jardin par forte chaleur
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L
<br /> <br /> Merci de ta visite Valérie,<br /> Bises gourmandes.<br /> <br /> <br /> <br />
M
Miamm super ce plat =D des légumes du soleil j'adore ^^ la présentation de ton plat est vraiment super.<br /> <br /> Bisous bisous =D<br /> <br /> mari
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L
<br /> <br /> Merci Mari ... Toute ces couleurs .... comment dire, elles me font craquer !<br /> <br /> <br /> <br />